Даже не знаю как начать. Просто.Группа есть вк "Мечта патологоанатома" я оттуда еще много постов наделаю. Но сейчас о наболевшем.
Булимия, дистрофия, анорексия.
Я понимаю, что это болезни, и крайне запущенные формы своего тела. НО, это уже следствие, а причины? Причины в голове, которые начинаются с "мне нужно немного похудеть", "я слишком толстая" или "посижу на диете, а что, хуже не будет".
Сразу хочу разграничить. Когда тучная тетенька, весом эдак килограмм 90-150 говорит, что она толстая ей нужно похудеть, то ей НУЖНО похудеть. Потому что, она крайне своим видом напоминает воздушный шарик, которому очень трудно передвигаться и нормально функционировать в нашем обществе.
Но когда девочка, красивая, природой не обиженная, весом примерно 45-60 говорит, что она жирная корова - то она, наверное, ДУРА. Не?
Ладно, соглашусь, что есть те, для которых и 60 (при их, извините, росте и комплектации тела) будет много, тогда да, нужно правильно определить свое питание( а не морить себя голодом, да?), заниматься физ. нагрузками. и вести правильный образ жизни.
Но когда я вк, или в блогпосте, или даже в классе вижу и слышу от девушек, чья комплектация заставляет течь слюну из моего рта, "ой мне нужно похудеть" меня начинает трясти. Это, конечно, не мое дело, но ведь у человека есть такое опупенное чувство "еще хочу". Когда ты похудела, и вроде бы привела себя в форму, но нужно еще и еще. Тебе же понравилось и ты не можешь остановиться.
Получаем эффект:
Красота, да? Зато по подиуму ходит. Очуметь просто.
А как сексом заниматься? А рожать как будем?
А ходить то точно сможем? И для кого вообще это?
Вообщем, даже если вас что-то не устраивает в вашем теле, то пожаааалуйста, слезно молю, не доводите себя до состояние "скелет обтянутый кожей". Ну не красиво это, да из-за нехватки нужных витаминов вы просто сломаетесь.
И к тому же, хватит считать калории. Вы можете потреблять нужные 2000ккал в день и тратить меньше, тем самым немного набирая, а можете и все 3000ккал расходовать. Разницу чуете? Ах да, и ведь это и от пищи зависит. Если употребить белковую, то чувство голода может настичь вас гораздо позже, чем углеводная, например. Так что калории тут не самый важный фактор. Просто ешьте в меру, то что вам нравится, и не забывайте про спортзалы и фитнеспарки.
И еще. "Зачем себя так мучать и не жрать?! Жизнь так коротка, и лишать себя удовольствия вкуса - глупость. Все эти анорексии - болезнь зажравшейся цивилизаций...неграм в Африке или индусам в Индии и в голову не придет спецом голодать и так еды нет"
А пока вот пару фоток для мотивации не худеть на всех парах
Х
я вешу 43 и хочу похудеть(вотя опять же,это явно не нормально)
ОтветитьУдалитьанорексия это очень страшно(
Северина, емае ты что. я сама вешу.ээ.почти 45..обычно 44-45..и наоборот хочу немного набрать..ну еще пару кило.зачем тебе еще?
ОтветитьУдалитькакой кошмар, но больше на фотошоп похоже
ОтветитьУдалитьИрина, я не думаю что это фотошоп.
УдалитьА хотя даже если и фотошоп то таких много же. Вот путсь будет мотивация хорошая.
фу, какие ужасные фотографии!
ОтветитьУдалитьЯ на собственном опыте научена, что так бездумно худеть - это зло. Моя подруга решила похудеть, я не отговаривала и не поощряла) в итоге, теперь ее просто не остановить(( я уже делаю все возможное, что бы она стала нормально питаться и чувствую себя виноватой, что не отговорила ее тогда((
вот так вот случается...
Так что если уж очень хочется похудеть, нужно правильно питаться и заниматься спортом)
у меня подруга на СПЛАВЕ похудела. а все почему? потому что много двигалась (еды конечно тоже до отвала было, и правильно питалась)
Удалить